腰が痛い この痛みはヤバイ そう思いながら何も出来ない そんな事はない そう思う心が凄い？全然 当たり前田のクラッカー？

お気に入りのかぶら。徳島産のカブ。3個で２５８　安いとは思わないがこのカブは柔らかで甘い。それにお気に入りの練り物とウインナーを煮込んでいるだけ。これはこの時期の夕食としては文句ない。（食い過ぎ）確かに。それでもこれだけではない。そこが信じられない。

これでも元気なウンコは出ない。空砲のオナラも少なくなる。オナラと共に汁をチビっていたが今はそれもない。（汚い）

年を重ねるという事はそういう事。外見はどんなに元気に見えても老い先は短い。そんな事も知らない。その対策は簡単です。背筋を伸ばして前を向いて歩く。歩きながらの携帯。とんでもない。立ち停まっての携帯も良くない。そんな事もわからないオババが多くなる。

人の事は言えない。背中が痛い。背中が痛いという事は再悪。背中は身体の支え。背骨が曲がる。背筋が伸びる。体は硬くなる。動けなくなる予兆。それが分かっても健康維持のラジオ体操も出来ない。跳躍の運動はどうなっている？カカトをあげる運動もやらない。再悪だね。

道はきれいになっても身体の血の巡りは何も改善されていない。その程度の事では何も変わらない。そんな事はない。体は確実に老いぼれて行く。腰の痛みに貼ってよく効くサロンパス？そうではなくて痛みを収めているだけ。その間に腰を柔かくしてやらないと何の意味もない。