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2018年9月 9日 (日)

体質改善(減量)進歩停止?人の事は言えない?確かに

今日は☂模様。無理をすれば出掛けられたがカッパを手にしていないので諦める。チャリで行動するには天気の良い日に限る。そんな言い訳で自分の弱さを弁解して競馬中継、野球中継、そして〆は相撲中継。流石にせんべいは食っていなかったがそれでは体重は落ちない。

体重は落ちなくても普通に食事をすれば体重もリバウンド。そんな事もどうでも良いとは流石に言えない。自分で決めた目標はどんな事があってもやり遂げる。それが出来ない奴は話もしたくない。それが親父の厳しさと自負していたが最近はジジイを口実に自分に負けている。

自分に課した目標が達成出来なくなったら人に偉そうに言えない。そう信じて生きて来たので非常に自己嫌悪に陥っている?そんな事は無い。明日から又1週間。自分に厳しく人にも厳しい生き方をすれば良い?昔の人はそんな生き方をする必要がなかった?

現在は貧乏人でも金さえ手にすれば食いたい物が買える?それも違う。安物の体に脂肪のつく食い物しか買えないのだろう? 体のエネルギー補給には粗食で充分。最近の常食はカット野菜と鯖の味噌煮。それにグリコのビフィックス。腸を整えお通じ改善?まだその実感は無いけど胃は間違いなく小さくなっている。減量の絶対的条件。それは食事と排泄に違いない。

明日から又新たな1週間が始まる。親父の終の住処になる予定の武田尾は明日は大雨警報。それでも現地の水位はパソコンで見れる。文明の利器はそこまで進んでいる。その事も分らなければその程度の生き方しか出来ない。偉そうな事を喚く事は何も無い。自分でそんな生き方をすれば良い。それだけの事だろう?

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