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2011年8月10日 (水)

健康診断の結果が出ました。担当医から言われた事は?

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健康診断の結果は予想通り。全ての通知が改善されていない。担当医から言われた事は「体重を減らす事」取合えず3−5キロ減で良いと言われる。それくらいなら簡単と思うけれど、無理無く痩せる事はそれ程簡単な事ではない。

それは喰う、寝る、歩かない親父にしてみると並大抵ではない。それでもお腹に食い込むパンツのゴム跡を見ると、情けない他に言葉が無い。1人で気ままな生活をするとはこんな無様な姿ではない。その事も今回の歩き遍路の大きな目的の一つです。

ただ救いは血液検査は左程悪く無い。その理由を聞くと血液検査が悪くなると最悪。血液は全身を巡る。その大切な血液が悪くなる前に高脂血症値を下げて下さいと言われる。中性脂肪 324−基準149以下 太り過ぎ。脂肪過多。

その他総合判定を見ると要治療が軒並み。血圧、心臓、糖尿、肝臓。しかし薬を飲むのは血圧だけ。後は痩せるだけ。体重を減らすだけ。しかし、その事がどれだけ大変かは『言うは易し、行うは難し」これから体重変化をアップします。?

体重は90キロ。食事の早さを自慢していましたが、これからは遅さを自慢しなければなりません。桑の葉抹茶も血圧の薬もやめていましたが、これからは再開です。それよりも何よりもお腹にベルトの後を付けない事でしょう。(笑わないで下さい。)

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